#お肌を整える

#体内を整える

続々・菌活で腸内環境はよくなる?

「続・菌活で腸内環境はよくなる?」の投稿からはや3ヶ月、腸内環境が変化してきたことはお通じからも分かるようになりましたが「健康」や「美容」といった観点から変化がみられるのか?について感じたことを記載します。  あくまで個 […]

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#肌環境を整える

お肌のお手入れにも取り入れたいオーガニックな思考

 有機栽培は、食材本来の味や栄養を蓄え私たちの身体に活力を与えてくれます。また、有機栽培をすることで畑の土も生き生きとし、豊かな自然環境を保ち続けることができます。 それは、自然の循環を壊さないこと、自然環境を正常に保つ […]

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#肌環境を整える

キレイな素肌づくりにも欠かせない「オーガニック」な本質!!

 「オーガニックの本質」は生態系や自然環境の循環を「あるがまま」に整えることが、それらの保全と維持、ひいては人の健康にも必要不可欠なことだ と言っていると私は解釈しています。  そして、そのような本質は人の身体の仕組みに […]

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#肌環境を整える

「腸活」している人に是非やって欲しいお肌の「菌活」

 腸活をされている方ならご存じのことと思いますが、腸内細菌のバランスが「整う」と、老廃物の排泄がスムーズになる ⇒ 臓器の負担が減少し、機能が正常になる ⇒ 栄養や酸素の供給が円滑になり、身体の新陳代謝UPする ⇒ 細胞 […]

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#本質

腸活とキレイなお肌のあまり知られていない類似点

 健康・美容情報に敏感な方には「いまさら何を言ってるの??」と思われるかもしれませんが、皆さんが良くご存じの「腸活」で紹介されている情報以外にも、あまり「紹介されない」綺麗なお肌の類似点が、実は存在することをお伝えしたい […]

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