#日々を整える
#本質
(MEGUMIさんはなぜきれいに？編)「本質」が分かると なるほど！な おはなし
今、ネット記事やメディアで話題沸騰の「MEGUMIさん」、彼女の本気と努力は称賛に価すると思いますし、おキレイになられた。と感心せずにはいられませんね。 さて、ここで質問です、話題に感化された方々は「１年後」もそれを続 […]
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#本質
(断捨離編)「本質」が分かると なるほど！な おはなし
断捨離と言えば「こんまり」さんのメディア露出によって多くの方に認知されるようになりました。 残念なことにメディアの情報で伝わることの大半は「不要な物を捨ててお部屋がスッキリ」「物が減って掃除もラクラク」など「断捨離(の […]
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#体内を整える
続々・菌活で腸内環境はよくなる?
「続・菌活で腸内環境はよくなる?」の投稿からはや３ヶ月、腸内環境が変化してきたことはお通じからも分かるようになりましたが「健康」や「美容」といった観点から変化がみられるのか？について感じたことを記載します。 あくまで個 […]
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#本質
肌アレルギーに悩む人に知って欲しい、免疫力を「整える」ことの大切さ
日常で良く聞かれるアレルギーのほとんどは、免疫機能の暴走によって引き起こされているそうです。 本来人体に害ではない物質にも過敏に反応し、アレルギー反応を起こしている。というのが見解のようです。 免疫機能がバランス […]
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#身体を整える
美肌・健康・がん予防にも? 免疫力強化が大切な訳とは…
免疫力が高い人は体内に病原菌やウイルスが侵入しても免疫細胞が撃退してくれるので病気になりにくい。 とコロナ渦で何度か耳にした記憶ががあるのではないでしょうか? 免疫力が低い ⇒ 免疫細胞の数が少ない に置き換える […]
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