月: 2022年5月

#感情を整える

生き方の美しい人が手に入れた「〇〇のコントロール」

 生き方の美しい人は、総じて芯は強いながらも穏やかな言動・物腰で立ち振る舞っていると思いませんか?  また、なぜそんな振る舞いが平然と出来るのでしょう? そのカギとなるのは「感情」のコントロールにあると考えています。   […]

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#思考を整える
#気持ちを整える

お肌・身体・心の為に「プチ幸せ」を増やす考え方

 お肌・身体・心の為に「プチ幸せ」を増やす考え方とは、結論から言えば「楽しい」「うれしい」「ワクワク」することを考えることです。  「つらい」「苦しい」「悲しい」ことをイメージするだけで免疫力が低下したと言う研究結果があ […]

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#感情を整える

論理と感情 バランス上手はノンストレス??

 通常であれば、理性か感情かを対比させたお話が多いと思うのですが、「理性」を辞書で調べてみると…    り‐せい【理性】    1 道理によって物事を判断する心の働き。論理的、概念的に思考する能力。  と掲載されているま […]

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