#肌環境を整える
#お肌を整える
生き生き素肌を取りもどす、お肌の休息時間のすすめ
「疲れたから早く寝るねっ」のように体力回復の為に意識的に休息をとることがあるように、お肌にも意識的に休息日を作ってリフレッシュさせると、生き生きとした素肌を保ち続けられる可能性があります。 必要なものは何でも […]
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#本質
心も身体もお肌も生き生き 休む・休ませること大切さ
豊かで便利になったことによって、食べたいもの、飲みたいもの、情報もすぐ手に入るようになり、余程気を付けて節制しない限り、身体・お肌・心にも高負荷状態ということにお気付きでしょうか? メタボなどがいい例で、食べ過ぎ […]
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#本質
腸活とキレイなお肌のあまり知られていない類似点
健康・美容情報に敏感な方には「いまさら何を言ってるの??」と思われるかもしれませんが、皆さんが良くご存じの「腸活」で紹介されている情報以外にも、あまり「紹介されない」綺麗なお肌の類似点が、実は存在することをお伝えしたい […]
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#本質
お肌のきれいな人 は美容の本質に逆らったことをしていない…
お肌のきれいな人が必ずしも「美容の本質」を理解してお手入れをしているかどうかまでは確信を持てませんが、様々な情報の中から自身のライフスタイル・性格を加味して独自のお手入れを確立されているように感じます。 結果として、 […]
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#心を整える
心(気持ち)のゆとりが綺麗のカギ?? 断捨離で心に余白を… ⓵
断捨離は「こ〇ま〇さん」でお馴染みとなり、多くの方がご存じのことと思います。(やっているやっていないは別として… 笑) 今回はその断捨離の手法を「心」や「気持ち」の整理に応用することで、「綺麗」な人になれるのでは?? […]
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