#感情を整える

　お肌・身体・心の為に「プチ幸せ」を増やす考え方とは、結論から言えば「楽しい」「うれしい」「ワクワク」することを考えることです。　「つらい」「苦しい」「悲しい」ことをイメージするだけで免疫力が低下したと言う研究結果があ […]

　通常であれば、理性か感情かを対比させたお話が多いと思うのですが、「理性」を辞書で調べてみると… 　　　り‐せい【理性】　　　１道理によって物事を判断する心の働き。論理的、概念的に思考する能力。　と掲載されているま […]

　人はできれば「ダラダラと無為な時間を過ごしたい」基本的に怠け者であり、「きれいになりたい」「賢くなりたい」「バリバリ仕事ができるようになりたい」等、欲深いワガママな生き物でもあります。　それぞれを叶える小さなヒントが […]

　「心(気持ち)のゆとりが綺麗のカギ??　断捨離で心に余白を…　⓷」の続き、≪思い通りにならないもの≫を断捨離(取捨選択)すると、なぜ心にゆとりが生まれ、なぜ(何が)綺麗になるのか? について解説していきます。　念の為 […]

　「心(気持ち)のゆとりが綺麗のカギ??　断捨離で心に余白を…　⓶」の続き、≪後悔・固執・妄執など≫を断捨離(取捨選択)すると、なぜ心にゆとりが生まれ、なぜ(何が)綺麗になるのか? について解説していきます。　念の為、 […]