#思考を整える
#本質
(断捨離編)「本質」が分かると なるほど！な おはなし
断捨離と言えば「こんまり」さんのメディア露出によって多くの方に認知されるようになりました。 残念なことにメディアの情報で伝わることの大半は「不要な物を捨ててお部屋がスッキリ」「物が減って掃除もラクラク」など「断捨離(の […]
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#本質
(アンチエイジング編)「本質」が分かると なるほど！な おはなし
アンチエイジングという言葉は「加齢や老化」を進行させないこと、とおおまかに認識されアンチエイジング化粧品やスーパーフードに代表されるような食品を食べることで「加齢や老化」に対抗する。とこが最も一般的な行動ではないでしょ […]
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#日々を整える
思い込み？身の回りを整えることから生まれた奇跡？
直近の投稿は「腸内環境を整えること」に関することがメインとなっていましたが、今回は住環境を整えることが思わぬ幸運を運んでくれた(と私は信じていますが… )お話をしたいと思います。 昨年10月頃から社内の整理整頓・清掃 […]
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#身体を整える
身体と心の健康は、綺麗な素肌づくりの第一歩
風邪を引いたり病気の時や、強いストレスを感じたり、ネガティブにしか物事を考えられない・感じられないなど心が弱っている時に、「お肌の調子が絶好調」など考えただけでも在り得ないと思うのと同時に、実際お肌の調子が悪いと感じて […]
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#本質
心のゆとりは起こっていることの本質を知ることで生まれる
理屈や仕組みが分かってしまえば「なぁんだっ、そんなことなの?」ってことが多々ありませんか? 人は理解できない事、分からない事があるとイライラしたり・不安になったりして、冷静さを失い適切な対応ができなくなってしまい […]
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