#肌環境を整える
#お肌を整える
安定した素肌づくりに見直したいこと⓶「キレイな素肌を守れるクレンジングの要件」
「安定した素肌づくりに見直したいこと」シリーズ、前回に引き続きお肌の調子を最も左右するクレンジングにおいて「キレイな素肌を守れるクレンジングの要件」についてお話しします。 クレンジングの第１の目的は「皮脂・メ […]
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#お肌を整える
安定した素肌づくりに見直したいこと⓵ お肌の調子を最も左右するクレンジングに重要なこと
美容成分がたくさん並んだ化粧品やスキンケアアイテム、雑誌やSNSで見かけるたびに「これがいいらしい！」「これが新技術らしい！」と飛びついてみたものの、期待した効果を感じられず棚に並ぶアイテムが増えるばかり･･･ […]
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#お肌を整える
生き生き素肌を取りもどす、お肌の休息時間のすすめ
「疲れたから早く寝るねっ」のように体力回復の為に意識的に休息をとることがあるように、お肌にも意識的に休息日を作ってリフレッシュさせると、生き生きとした素肌を保ち続けられる可能性があります。 必要なものは何でも […]
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#本質
心も身体もお肌も生き生き 休む・休ませること大切さ
豊かで便利になったことによって、食べたいもの、飲みたいもの、情報もすぐ手に入るようになり、余程気を付けて節制しない限り、身体・お肌・心にも高負荷状態ということにお気付きでしょうか? メタボなどがいい例で、食べ過ぎ […]
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#本質
腸活とキレイなお肌のあまり知られていない類似点
健康・美容情報に敏感な方には「いまさら何を言ってるの??」と思われるかもしれませんが、皆さんが良くご存じの「腸活」で紹介されている情報以外にも、あまり「紹介されない」綺麗なお肌の類似点が、実は存在することをお伝えしたい […]
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