#本質
#本質
肌アレルギーに悩む人に知って欲しい、免疫力を「整える」ことの大切さ
日常で良く聞かれるアレルギーのほとんどは、免疫機能の暴走によって引き起こされているそうです。 本来人体に害ではない物質にも過敏に反応し、アレルギー反応を起こしている。というのが見解のようです。 免疫機能がバランス […]
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#本質
#身体を整える
お肌の乾燥予防にもなる? 小さな事から身体を温める習慣づくり
寒く乾燥する時期がやってきました、身体の冷えを感じていませんか? 身体の冷え ⇒ 血流の低下 ⇒ 身体の冷え といった負のループは肌代謝の低下にも繋がり肌環境がより一層整い難くなってしまいます。 肌代謝の低下でお肌 […]
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#本質
心も身体もお肌も生き生き 休む・休ませること大切さ
豊かで便利になったことによって、食べたいもの、飲みたいもの、情報もすぐ手に入るようになり、余程気を付けて節制しない限り、身体・お肌・心にも高負荷状態ということにお気付きでしょうか? メタボなどがいい例で、食べ過ぎ […]
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#本質
心のゆとりは起こっていることの本質を知ることで生まれる
理屈や仕組みが分かってしまえば「なぁんだっ、そんなことなの?」ってことが多々ありませんか? 人は理解できない事、分からない事があるとイライラしたり・不安になったりして、冷静さを失い適切な対応ができなくなってしまい […]
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#本質
不安の原因は想像力?? 不安に囚われない為にできること…
不安を抱かない人は存在しないと言っても過言ではないでしょう。しかし、不安への向き合い方で心や身体の健康に及ぼす影響に大きな差がついてしまいます。心や身体の健康・キレイなお肌を維持したいとお考えの方に、「不安」とは一体ど […]
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