#本質

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不安の原因は想像力?? 不安に囚われない為にできること…

 不安を抱かない人は存在しないと言っても過言ではないでしょう。しかし、不安への向き合い方で心や身体の健康に及ぼす影響に大きな差がついてしまいます。心や身体の健康・キレイなお肌を維持したいとお考えの方に、「不安」とは一体ど […]

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#本質

知っていましたか?? 腸活とキレイなお肌の深い類似点

 健康・美容情報に敏感な方は「いまさら何を言ってるの??」と思われるかもしれませんが、皆さんが良くご存じの「腸活」で紹介されている情報以外にも、あまり「紹介されない」類似点が、実は存在することをお伝えしたいと思います。 […]

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#本質

「なりたい自分」イメージしていますか??

 1年後、5年後、どんな自分になっているか想像したことがありますか?? 今現在に満足できていないのなら、少し先に「こうなっていたい」自分像を「明確」にイメージすることをお勧めします。    「すてき~」「あんな風になりた […]

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お肌のきれいな人は美容の本質に逆らったことをしていない…

 お肌のきれいな人が必ずしも「美容の本質」を理解してお手入れをしているかどうかまでは確信を持てませんが、様々な情報の中から自身のライフスタイル・性格を加味して独自のお手入れを確立されているように感じます。  結果として、 […]

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人は何故変化を嫌うのか?? 「もったいない」これだけの理由…

 人は何故変化を嫌うのか?? 1.今までどおりが楽 ♡ 2.安定が好き「安定(いつもの〇〇) = 無変化(いつもと同じ) と思い込みでいる」 3.今までと違うこと = 面倒 4.変わることへの不安 ⇒ 安定が揺らぎ兼ねな […]

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