日: 2022年12月27日

#日々を整える

年末定番、来年こそは…　をスモールステップからの習慣化で実現する①

　結論としては、習慣化(クセづけ)さえできれば来年の目標は実現します。しかし、その習慣化ができないから目標が実現していないのも事実かと思いますので、改めて習慣化(クセづけ)の必要性と、習慣化に欠かせないポイントとを幾つか […]