日: 2022年11月5日

#本質

心も身体もお肌も生き生き　休む・休ませること大切さ

　豊かで便利になったことによって、食べたいもの、飲みたいもの、情報もすぐ手に入るようになり、余程気を付けて節制しない限り、身体・お肌・心にも高負荷状態ということにお気付きでしょうか? 　 　メタボなどがいい例で、食べ過ぎ […]