日: 2022年10月8日

#思考を整える

ストレス減・心も楽に、すぐに結果を求めない視点とは

　「ルーズな生活を変えたいけど変われない」「ストレスが溜まるから、発言・態度を変えて欲しい」などなど、ストレスの原因となる「変えたい」「変わって欲しい」事例に日々遭遇していることと思います。　ストレスはお肌にも健康にもプ […]