#気持ちを整える

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美肌・健康・がん予防にも免疫力強化が大切な訳とは…

 免疫力が高い人は体内に病原菌やウイルスが侵入しても免疫細胞が撃退してくれるので病気になりにくい。 とコロナ渦で何度か耳にした記憶ががあるのではないでしょうか?    免疫力が低い ⇒ 免疫細胞の数が少ない に置き換える […]

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後悔しない為の「ちょっとした 〇 〇」

   「後悔先に立たず」 「後の祭り」   「物事が終わってしまった後で、いくら悔やんでもどうすることもできない」という、誰でも知っていることわざです。  しかし、「本気でそうならない為に何をしましたか?? 」と聞かれた […]

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「不安」は解消可能?? 情報に溺れない為に本質を理解することの大切さ

 まさに多忙の極みだった11月が過ぎ、ふとブログを思い出したところ1ヶ月UPしていないことに慌ててネタを考えている矢先に「オミクロン株」の脅威に世界は「不安」の真っただ中に立たされています。  「不安」の正体は「未知のも […]

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